Boeken zoeken: op titel, schrijver, ISBN of trefwoord:

Minder drinken, Lex Lemmers

Minder drinken
Draai afbeelding

Minder drinken

Schrijver
Uitgever
Bladzijden
196
ISBN
9085063655
ISBN13
9789085063650
Taal
Nederlands
Jaar
2006
Uitvoering
Paperback
Conditie
Zeer goed
Prijs
€ 13,15
Verzending
Via PostNL incl. Track & Trace.
(meer info)
Beschrijving
 

Boom hulpboek

Er is in een Nederland een grote groep drinkers die niet verslaafd is aan alcohol, maar die wel meer drinkt dan goed voor hem is. Drinken is sluipenderwijs een gewoonte geworden. Doorgaan met een dergelijk drinkpatroon leidt op termijn bijna zeker tot ernstige (gezondheids)klachten of een alcoholverslaving.
Als u een alcoholprobleem in een vroeg stadium herkent, kunt u er zelf veel aan doen. Het Boom Hulpboek Minder drinken kan u daarbij helpen. In vijf weken krijgt u inzicht in uw eigen alcoholgebruik en wat voor u verantwoord drinken is. U leert omgaan met verleidingen, moeilijke momenten en uitglijders. De in het boek beschreven methode is gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie en heeft al veel drinkers geholpen weer verantwoord met alcohol om te gaan.
Minder drinken hoort bij de cursus Minder drinken? Doe-het-zelf! van Teleac en de website www.minderdrinken.nl van het Trimbos-instituut. U kunt het boek echter heel goed zelfstandig gebruiken. Het boek is voor iedereen die zijn of 'haar drinkgewoonten eens wil doorlichten, en weer verantwoord met alcohol wil leren omgaan.

13.15

Aanvullende informatie

ReeksnaamBoom Hulpboek
HoofdtitelMinder drinken
Editie1
TaalNederlands
GeillustreerdNee
ProductvormPaperback / softback
Publicatiedatum10-2006
Oorspronkelijke nieuwprijs€ 23.10

Boek bestellen

 

Gebruik Toevoegen aan winkelwagen bij een verschillend afleveradres en/of bij gelijktijdige bestelling van meerdere boeken.

Ontvang nu 25% korting bij gelijktijdige bestelling van 3 of meer (verschillende) boeken!